LETNÍ DIÁŘ NA DOVOLENOU

 

 

MĚJTE HEZČÍ ŽIVOT

DÍKY DIÁŘI PRO RADOST !

Diář červen - prosinec se spoustou užitečných tipů

  • jak žít v souladu se solárními i lunárními cykly
  • kde a jak sportovat v létě
  • jak na zdravou domácnost
  • mapa letních a zimních sportovišť
  • jak vrátit přírodě, co nám dává
  • které knihy stojí za přečtení
  • kde a jak sportovat v zimě
  • jak zůstat dlouho mladý
 

CO V NĚM JEŠTĚ NAJDETE?

Denní kalendář

Inspirativní citát na každý den

Horoskop na každý měsíc

Lunární značky

Vložte e-mail a stáhněte si ukázku zdarma

CHCI VIDĚT OBSAH DIÁŘE

MYŠLENKA A ZÁMĚR PROJEKTU

   Připravili jsme diář, který vám může změnit život. Ptáte se, jak mít lepší život? Jak být šťastnější? Prostě jenom tak, že si budete všímat toho, co je ve vašem životě hezké.

   Do diáře si samozřejmě můžete zapisovat, co chcete další dny udělat. Na konci každého dne si ale také zapište, co jste zažili hezkého. Co vám udělalo radost, čím jste potěšili někoho jiného, za co jste vděční. Nemusí to být velké věci. Možná se jen usmějete na někoho, komu je smutno, nebo pomůžete někomu s něčím, co sám nezvládne. Když si budete tyto maličkosti zaznamenávat každý den, uvidíte, co se stane. Váš život bude hezčí. Uvidíte v něm úplně jiné věci, než jste viděli dosud.

         V diáři najdete další tipy, jak můžete ve svém životě něco změnit. Co můžete udělat pro sebe, pro ostatní, jak pomoci zvířatům, rostlinám, planetě. Jak mít více radosti.

   Pomozte nám tuto myšlenku šířit po světě. Věnujte diář svým blízkým, řekněte o něm svým známým. A své postřehy nám napište. Pište o radosti – svojí, vašich blízkých, o radosti společně prožité.

Můj příběh

Odjakživa mne bavilo něco vymýšlet a tvořit. Už na základce jsem vytvářela různé deníčky, zpěvníčky a zápisníčky plné koláží a malůvek. Chtěla jsem jít na uměleckou průmyslovku, ale našim kariéra „umělkyně“ nepřipadala perspektivní a se samými jedničkami se tak nějak samozřejmě chodilo na gympl. Byly to fajn čtyři roky, úžasná škola života (brigády, mejdany, první lásky…), ale jako příprava na jakoukoliv profesi nula. Nicméně jsem potkala spoustu zajímavých lidí, s některými z nich se vídám dodnes...

 

Veronika Měchurová

Veronika Měchurová

Autorka projektu

CO SE STANE

Každý z nás prožívá spoustu problémů. Ale to, jak se k nim postavíme je na nás. Jestli budeme nadávat na vše a všechny, kdo to zavinili (rodiče, partner, šéf, vláda…), zůstaneme v roli oběti a necháme se životem vláčet. Nebo můžeme události v životě vnímat jako lekce, které nás mají někam posunout a vědomě s nimi pracovat. Pak zjistíme, že opravdu „vše špatné je pro něco dobré“ a že soužení, vztek a nadávání ničemu nepomůže. Když se na každou událost podíváte z tohoto úhlu, přijdete na zajímavé věci: že jste se díky nepříznivé situaci s někým báječným seznámili, že vám pomohl někdo, od koho byste to vůbec nečekali, anebo jste se dostali na nádherné místo, kde jste nikdy nebyli. I „Den blbec“, kdy se nic nedaří, je hezčí, když si všimnete, jak se na podzim krásně vybarvilo listí nebo na jaře rozkvetly první sněženky.

Při četbě inspirativních citátů na každý den si uvědomíte, že už před mnoha tisíci lety žili na této planetě lidé, kteří věděli. Věděli, co je důležité pro to, abychom čas strávený na Zemi nepromarnili, ale maximálně ho využili k rozvinutí svého talentu. Že život nemáme přetrpět, ale pořádně si ho užít. A užít si ho můžeme jen, když místo trápení budeme dělat co nás baví a naplňuje.

Jak budete s diářem pracovat, je na vás. Můžete ale zkusit se každý večer na chvilku zastavit a uvědomit si, co ten den bylo fajn. Ze začátku to možná půjde ztuha: napadne vás, kdo vás naštval a co nedopadlo tak, jak mělo. Ale když se vám podaří si vzpomenout na něco hezkého, váš mozek se postupně „přeprogramuje“ z negativ na pozitiva. Špatným věcem budete věnovat čím dál méně pozornosti a dobré si budete naopak uvědomovat více a více. Schopnost prožívat život šťastně máme totiž v sobě všichni. Narodili jsme se jako šťastné děti, které se radovaly z každého okamžiku, které se znovu a znovu pokoušely zdolat každou překážku. Milovali jsme celý svět! Než nás postupně rodiče, učitelé a společnost – mnohdy v dobré víře – ovlivnili natolik, že jsme tohle zapomněli. Zkuste se zase na svět podívat dětskýma očima a uvidíte věci, které jste roky neviděli!   

Přejeme vám, ať vám diář přinese hodně radosti a inspirace!